Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Gord: 145,31g | Prot: 171,99g | Carbs: 47,79g.
Café da Manhã: Деревня Сыроваров Сыр Качотта Свежая с Травами, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Кето хлеб, Иней Грудинка Копчено-Вареная. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Coco White Choco, Delicato Кокосовое Масло, Совок Оленина Тушеная, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Беларусь Сыр Фрибуршен, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ширин Миндаль. Jantar: Snaq Fabriq Coco Tropic, Vici Креветки Очищенные, Табрис Окорочка Фаршированные Грибами, Свитлогорье Сметана 20%, Лука Майонез Золотой, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, DopDrops Кокосовая Паста, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|