Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 71,14g | Prot: 108,63g | Carbs: 146,60g.
Café da Manhã: ТОРТ ЗЕБРА, Белый Город Молоко 2,5%, СХК Хлеб Бородинский, Кезский Сырзавод Сыр Эдам. Almoço: Бахетле Пирожок с Говядиной из Сырного Теста , Самбери Картофель Запеченный со Специями, Гастроном Салат Сезонный. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Окей Грудка Куриная Гриль. Lanches/Outros: Путь Ильича Творог 1,8%, Красная Цена Клубника, Красная Цена Клубника, Путь Ильича Творог 1,8%, Окей Грудка Куриная Гриль. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|