Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 35,01g | Prot: 129,52g | Carbs: 89,46g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Атлантика Форель Слабосоленая , Pretto Сыр Рикотта, ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые. Almoço: Квашеная Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Мистраль Булгур, Лук, Ашан Шампиньоны, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Jantar: Яичный Белок, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Новый Океан Палтус Стрелозубый. Lanches/Outros: Самое То Арахисовая Паста, Яблоко Семеринка, Bombbar Protein Pancake Banana Cream . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|