Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 59,85g | Carbs: 300,82g.
Café da Manhã: 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜玉米脆片, 統一 瑞穗全脂鮮乳. Almoço: 便當. Jantar: 金品 奶香青醬蛤蜊義大利麵. Lanches/Outros: 日香 鹽酥冬筍餅, 光泉 午后時光-重乳奶茶. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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