Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
96 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 41,41g | Prot: 60,18g | Carbs: 136,07g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Финики, Петелинка Перепелиное Яйцо, Глубокое Молоко Сгущенное со Стевией, SPAR Сырники Домашние. Almoço: Манго, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genich_elena
|