Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 46,26g | Prot: 62,17g | Carbs: 143,12g.
Café da Manhã: Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Haferflocken, Banane. Almoço: Kartoffeln salat, Lidl Minutensteaks. Jantar: Ja! Schmand, Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gut & Günstig Edel Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Wenn dein Gewicht hoch geht, stimmt etwas nicht.
Schreibst du "wirklich" alles auf ? Bewegung? Naschereien ? Bist nicht konsequent?
22 fev 23 por membro: Abraxsa
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Histórico de Peso de mischiko
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