Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 51,10g | Prot: 51,75g | Carbs: 158,67g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Levinho, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Philadelphia Cream Cheese Light, Lima, Pão Francês. Almoço: Piraquê Leite Maltado, Piraquê Biscoito de Maizena, Nespresso Café, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Plus Vita Pão de Forma Integral sem Casca, Philadelphia Cream Cheese Light, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão de Centeio Integral. Lanches/Outros: Garoto Bombom Triplo Choc, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Serenata de Amor, Piraquê Leite Maltado, Piraquê Biscoito de Maizena. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadiabarra
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