Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 65,52g | Prot: 88,45g | Carbs: 197,92g.
Café da Manhã: Сгущенка, Ferrero Nutella Biscuits , Сушка, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Almoço: Сухари, Красный Октябрь Конфета Каракум, ВкусВилл Блинчики с Мясом, ВкусВилл Блины с Творогом. Jantar: Легкое Ванильное Мороженое, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Энергия Здоровья. Lanches/Outros: Сухари, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lince Blossom love
|