Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 65,88g | Prot: 116,97g | Carbs: 98,83g.
Almoço: Ovo, Cuscuz (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate Crocante, Pão Francês, Ovo. mais...
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853 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora e 9 minutos, Samsung Health - 22 horas e 51 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @Cris853
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