Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 49,27g | Prot: 53,48g | Carbs: 121,09g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сметана 15%, Курица Вареная, Сало Соленое с Мясом, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Щавелевый Суп. Jantar: Блины на Молоке. Lanches/Outros: Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali1983021
|