Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 57,63g | Prot: 74,27g | Carbs: 231,62g.
Café da Manhã: Жменька Рисовый Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, АТБ Банан, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Alexis Пастила Вишня Та Яблуко , Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Хамон Курадо, President Сметана 15%, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Jantar: Winway Киви Сушеный, Премия Изюм Тёмный , Финики, Помидоры Черри, Veladis Икра Минтая , Жареное Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Kinder Киндер Сюрприз. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|