Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 49,57g | Prot: 77,47g | Carbs: 207,20g.
Café da Manhã: АТБ Банан, Жменька Рисовый Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Almoço: Roshen Ромашка, Жайвір Козинак Соняшниковий, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Новус Биток Куриный. Jantar: Звенигора Сыр Российский, Премия Изюм Тёмный , Winway Киви Сушеный, Veladis Икра Минтая , Урожай Хлеб Бездрожжевой, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|