Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 71,97g | Prot: 59,47g | Carbs: 241,21g.
Café da Manhã: Roshen Ромашка, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Monterico Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), АТБ Банан, Звенигора Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Шоколадный Чизкейк, Меренговый Рулет, Премия Джем Смородиновый, Veladis Икра Минтая , Жареное Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|