Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 41,80g | Prot: 63,24g | Carbs: 202,69g.
Café da Manhã: Roshen Ромашка, Veladis Икра Минтая , Омлет со Шпинатом, Урожай Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Премия Изюм Тёмный , Winway Киви Сушеный, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью, Урожай Хлеб Бездрожжевой. Jantar: Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Оливье с Курицей, Премия Джем Смородиновый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Veladis Икра Минтая , Урожай Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|