Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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122,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 52,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 68,86g | Prot: 81,47g | Carbs: 176,90g.
Café da Manhã: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Butter Lettuce, Tomatoes, Stork Country Spread, Albany Everyday White Bread. Almoço: Dew Fresh Full Cream Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake. Jantar: All Gold Tomato Sauce, Eskort Mini Frikkadels, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Lanches/Outros: Predator Gold Strike Energy Drink. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cenada
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