Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 51,21g | Prot: 142,36g | Carbs: 75,66g.
Café da Manhã: Изолят, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Кефир 1%, Своя Лінія Молоко 1%, Зеленое Яблоко, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Гречка, Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Капуста. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Яготинский Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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