Jornal de andreas.47447, 21 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
102,7 kg Perdidos até agora: 9,7 kg.    Ainda faltam: 23,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1291 kcal Gord: 47,55g | Prot: 84,92g | Carbs: 123,22g.   Café da Manhã: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Ahornsirup. Almoço: Real Tafel-Meerrettich, Real Tafel-Meerrettich, Spiegelei ohne Fett, Gekochter Sellerie, Champignons. Jantar: Metzger Kaiserfleisch, Gurke (mit Schale), Bioland Bio Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Meandros Schafskäse Light. mais...
2789 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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