Jornal de anto.graziosi, 20 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
57 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1656 kcal Gord: 57,47g | Prot: 108,62g | Carbs: 182,82g.   Café da Manhã: Coop Bevanda Biologica di Avena, Vivibio Thain Integrale Bio, Coop Fiocchi di Latte. Almoço: Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Cime di Rapa, Annoni Farina di Grano Saraceno, Farina di Ceci, Albume d'uovo. Jantar: Cime di Rapa, Lenticchie Cotte, Pasta di Farro. Lanches/Outros: Enervit Barretta Proteica Hazelnut. mais...
2101 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de anto.graziosi


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.