Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 47,07g | Prot: 85,03g | Carbs: 77,34g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Козий Сыр (Твердый), Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Хайнц Кетчуп Итальянский, Салат Овощной, Trawa Сыродавленное Кунжутное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|