Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 84,84g | Prot: 49,34g | Carbs: 159,63g.
Café da Manhã: KDV Батончик Ярче, Топ Сырок Шоколад, Сахар, Брест-Литовск Сметана 26%, Оладьи на Кефире. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата. Jantar: Брест-Литовск Сметана 25%, Брокколи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Слодыч Печенье К Чаю, KDV Батончик Ярче, Слодыч Печенье Гороскоп, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|