Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Gord: 113,51g | Prot: 122,61g | Carbs: 278,64g.
Café da Manhã: Auchan Tort, Danone Actimel Truskawkowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Delikate Camembert Naturalny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Biedronka Burger Wołowy , Bułka Pszenna, Huel Pasta Bolognese, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Lidl Bułka Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko na Miękko, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gawenzi
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