Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 55,92g | Prot: 96,01g | Carbs: 126,22g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Almoço: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара , FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Банан, Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Банан, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kseniyazot
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