Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 70,88g | Prot: 68,40g | Carbs: 214,50g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло , Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Яичная Лапша (Приготовленная), Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alena Pole
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