Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 67,46g | Carbs: 131,99g.
Café da Manhã: Скит Майонез, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый. Almoço: Клементины, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Jantar: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Ратибор Варенье Абрикос, ВкусВилл Пастилки Облепиховые, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Королевский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|