Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Gord: 74,40g | Prot: 129,41g | Carbs: 346,21g.
Café da Manhã: Knusperone White Wheaties, Alpro Soya Skyr Style Vanille, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Seeberger Mandeln, Banane, Zitrone. Almoço: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), REWE Natives Olivenöl, Farmer's Snack Pinienkerne Naturbelassen, REWE Bio Fusilli Dinkel, Mondo Italiano Grana Padano, Limette, Basilikum, Ja! Nougat Bits, Exquisa Quark Genuss Kokos, REWE Dinkelbrot, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht. Jantar: Ja! Nougat Bits, Alnatura Hafermilch, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd, Frosta Gemüsepfanne. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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