Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 37,19g | Prot: 118,53g | Carbs: 253,62g.
Café da Manhã: Prosto Рис Краснодарский. Almoço: Вода, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки, Капуста Белокочанная. Jantar: Зеленый Чай, Филе Индейки, Молодая Морковь. Lanches/Outros: Дикси Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|