Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 69,32g | Prot: 86,06g | Carbs: 183,16g.
Café da Manhã: Кофе, Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кудесница Мука Рисовая, Добрыня Молоко 2.5％, Яйцо. Almoço: Кофе, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Сырники ПП. Jantar: Snaq Fabriq Milk Nuts, Сырники ПП, Травяной Чай, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Махеевъ Горчица Зернистая, Морковь, Плов с Курицей. Lanches/Outros: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Зея Вафли Артек Плюс, Сметана 20%, Зеленый Чай, Блинчики. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|