Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 40,80g | Prot: 105,03g | Carbs: 152,45g.
Café da Manhã: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Болгарский Перец, Яйцо, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Брокколи, Сырники. Almoço: Голден Яблоко , Horeca Select Арахис Жареный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Макароны с Маслом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Jantar: Салат с курицей и фасолью. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|