Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 68,23g | Prot: 62,18g | Carbs: 83,04g.
Café da Manhã: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pepperoni, Crushed Tomatoes (Canned) , Chicken Breast. Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, O Organics Low Sodium Chicken Broth, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kroger Mild Italian Ground Sausage, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Pathmark Hot Pepperoncini, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Hummus, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled). Lanches/Outros: 2% Fat Milk, Coffee, Bananas . mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chellog
|