Jornal de mariana[162], 21 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
47,2 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

494 kcal Gord: 12,27g | Prot: 32,17g | Carbs: 64,91g.   Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Almoço: Мандарины, Печеные Овощи, Кофе с Молоком, Тефтели Куриные. Jantar: Чай, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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