Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 105,62g | Prot: 79,04g | Carbs: 157,57g.
Café da Manhã: Maple Farm Sciroppo d'acero Bio, Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Pesche, Ventura Farina di Cocco, Save Sciroppo d'agave, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Bjorg Mandorla Intensa, Buoni di Natura Semi di Chia, Esselunga Yogurt Greco Magro. Almoço: Olympus Arancia. Jantar: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Esselunga Misticanza, Louit Freres Senape Ancienne, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Melinda Mela. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas e 7 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anya1806_
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