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Lost 1-2cm all round on body
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 29,40g | Prot: 62,98g | Carbs: 132,63g.
Café da Manhã: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar . Almoço: Date, Royale Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. Jantar: Zucchini Lasagna. Lanches/Outros: Biltong, SPAR Rice Cakes, PnP Low Fat Cottage Cheese Chives, PnP Low Fat Cottage Cheese Chives, SPAR Rice Cakes. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
walking /jogging - 46 minutos, Elíptico - 18 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de M3lissa-L33
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