Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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186 kcal
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Gord: 9,25g | Prot: 2,73g | Carbs: 23,42g.
Café da Manhã: Ülker Çokokrem, Domatesler. mais...
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3415 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Step - 20 minutos, Aeróbica - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de habibe_diyette
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