Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 116,39g | Carbs: 189,80g.
Café da Manhã: Great Value Turkey Sausage Patty, Coffee, Sugar, Clover Valley Non-Dairy Creamer, Ensure High Protein - Vanilla, HEB Cantaloupe Chunks. Almoço: Black Olives, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Great Value Pepper Jack Cheese, Cucumber (with Peel) , Skinless Chicken Breast, Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mt. Olive Jalapeno Slices, Kroger Chopped Green Bell Peppers , Mt. Olive Simply Pickles Hamburger Dill Chips. Jantar: Great Value Pepper Jack Cheese, Mt. Olive Simply Pickles Hamburger Dill Chips, Skinless Chicken Breast, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Mt. Olive Jalapeno Slices. Lanches/Outros: Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Rold Gold Tiny Twists Original, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, American Licorice Sour Punch Strawberry Straws. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Weights - 10 minutos, Walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de NicoleThompsonSq
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