Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 61,27g | Prot: 96,34g | Carbs: 173,17g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Греча Ядрица, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, З Запечённая овсянка. Almoço: Сэн Сой Соевая Спаржа, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Jantar: Простоквашино Творог 2%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Лента Банан. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariia.blinova
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