Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 99,20g | Prot: 89,72g | Carbs: 191,05g.
Café da Manhã: Яблоко, DUO Шоколадное Печенье, Авокадо. Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Киноа Вареная, Семга Запеченная. Jantar: Цезарь Салат, Салат с Фасолью. Lanches/Outros: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Миндаль Миндаль, Мёд, Обычные Блины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alena_ru_83
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