Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 37,63g | Prot: 79,24g | Carbs: 150,44g.
Café da Manhã: Блины с Творогом, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Чай. Almoço: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", ВкусВилл Суп Куриный . Lanches/Outros: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Блины с Творогом, Чай. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolmat7
|