Jornal de JörgLaufen, 20 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
73,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1381 kcal Gord: 70,69g | Prot: 108,09g | Carbs: 74,33g.   Café da Manhã: Kaffee, Harzer Harzer Käse, Mestemacher Unser Pures. Almoço: Globus Fleischkäsebrötchen. Jantar: Schwarzer Pfeffer, Milfina Butter , Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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