Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 49,15g | Prot: 90,22g | Carbs: 288,00g.
Café da Manhã: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Fitpit Соевый Протеин Банан, Самокат Растительный Напиток Овсяный Ванильный . Almoço: Кукуйка Колбаса Сервелат Фермерский. Jantar: Котлетарь Пельмени Немясо. Lanches/Outros: Самокат Фруктовое-Ореховый Батончик Вишня, Protein Rex Crispy Брауни, Самокат Мармелад, Jelibon Sour Patch Kids. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriel7
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