Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 80,42g | Prot: 123,35g | Carbs: 159,09g.
Café da Manhã: Café, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Edulcorantes (Sacarina), Nutresa Gol Mega Arequipe, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Arroz Frito Chino, Jugo de Mora, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Jantar: Huevo Cocido, Café, Edulcorantes (Sacarina), Salmón al Horno o a la Parrilla, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Edulcorantes (Sacarina), Café, Rica Jamón, Bimbo Pan Fit Blanco, Queso Mozzarella. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|