Jornal de Goanapsy, 02 jan 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2015

58 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 janeiro 2015:

387 kcal

Gord: 12,81g | Prot: 53,59g | Carbs: 13,87g. Café da Manhã: Latte Macchiato. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Kraft Sottilette Light, Fiorucci Prosciutto Cotto, Albume d'uovo. mais...

1751 kcal

Exercício: Step - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,9 kg por Semana

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