Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 70,34g | Prot: 101,69g | Carbs: 104,35g.
Café da Manhã: Овсянка Запаренная, Мёд, Лента Миндаль, Клубника. Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Гуакамоле, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Lanches/Outros: Вафли из овсянки, Каждый День Крендельки с Солью, Snaq Fabriq Well, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Жареное Яйцо, Гуакамоле, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat_Floppa
|