Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 79,58g | Prot: 107,81g | Carbs: 126,28g.
Café da Manhã: Перепелиное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Махеевъ Джем Клубничный, Подсластитель, Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Какао Порошок, Творог 5%, Ванилин, Банан, Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, One Price Coffee Капучино. Jantar: One Price Coffee Капучино. Lanches/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Ермолино Сосиски Молочные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maruv1991
|