|
снова я в Плюсах
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 65,52g | Prot: 103,18g | Carbs: 94,77g.
Café da Manhã: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Кунжут, Семена Льна, АТБ Банан, Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо, Терра Овсянка Плющенная, Pasta Family Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса . Almoço: Приготовленные Баклажаны, Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Jantar: Говядина Отварная, Изолят. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|