|
Минус есть, пропала по ощущению из за того что вчера не было учила, вечером вообще есть не хотелось.
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
450 kcal
|
Gord: 22,24g | Prot: 19,06g | Carbs: 42,94g.
Café da Manhã: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Хлопья. Jantar: Блины на молоке и овсяной муке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|