Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 73,34g | Prot: 79,75g | Carbs: 163,07g.
Café da Manhã: Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Meggle Alpenbutter. Almoço: Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Taifun Grillknacker, Rapsöl, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Couscous, Patros Original Feta. Jantar: Mandarine, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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