Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2382 kcal
|
Gord: 123,64g | Prot: 140,74g | Carbs: 27,84g.
Café da Manhã: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Дымов Сардельки Свиные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Цветная Капуста, Global Village Горчица Зернистая. Jantar: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Свинина Запеченая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|