Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 28,86g | Prot: 70,88g | Carbs: 132,60g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Помидоры, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Желтый Сладкий Перец, Рис Отварной, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Jantar: Макароны Отварные, Картошка Вареная, Чечевица, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Amstel Пиво Безалкогольное. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arteksivak
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