|
Ну что утро то доброе,я хотябы вернулась к тому с чего первый раз начинала.
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 70,33g | Carbs: 299,69g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Омлет. Almoço: Салат с капустой, Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Лапша Удон. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Чай, Салат с капустой, Maggi Домашняя Подлива Золотистая , Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Лапша Удон, Чай, Блины на Молоке, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|