Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 23,43g | Prot: 71,83g | Carbs: 109,22g.
Café da Manhã: Экокультура Помидоры Черри, Окей Чечевица Зеленая. Almoço: Перекрёсток Булочка Фитнес, Высший Вкус Паштет Морской, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Jantar: Высший Вкус Паштет Морской, Моя Цена Пряники, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Ярче Редис , Большевик Медвежонок Барни Молоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|